Skoro jasno
20°
Bratislava
Bernard
20.5.2025
Ženy, chcete mať pekné lýtka? Jednoducho ich necvičte!
Zdielať na
24 podcast

Ženy, chcete mať pekné lýtka? Jednoducho ich necvičte!

Takúto radu by ste asi nečakali, však? Rôzne prekvapenia a „vychytávky“ sa dozviete z rozhovoru redaktorky Top Star – Simony Halamíčkovej a trénera šampiónov v kulturistike – Róberta Brimicha. Posvietili si totiž na cvičenia a metódy, ktoré vám zabezpečia ideálnu postavu a zdravé funkčné telo. Stačí sa držať troch „R“ – rekondícia, rekvalita a redukcia.

Zdielať na